Perfektné diétne sušienky z ovsených vločiek

Pokud jste fanouškem zdravého životního stylu, pak vám tyto dietní ovesné sušenky opravdu ulahodí. Klidně si sledujte váhu dále, při těchto sušenkách si můžete být jisti, že nijak neuběhnete v hřích…

K nim si můžete dopřát i dávku chlazeného bílého jogurtu. Dietní sladkost jako z učebnice. Ovesné vločky obsahují mnoho vitamínů a minerálních látek, které pomáhají normalizovat metabolismus. Vláknina a bílkoviny pro zvětšení svalové hmoty a snížení tělesného tuku. Ovesné sušenky jsou ideální i pro lidi, kteří drží dietu.

Budete potřebovat:


  • 350g ovesných vloček
  • 300ml bílého jogurtu nebo kefíru
  • 2 PL rozinek
  • 2 jablka
  • 1 PL medu
  • skořice dle chuti

Pokračování na další straně …